単調な作業を繰り返す時、
人前で話しをする時、テストに臨む時・・・・

そして、どうしても気分が乗らない時
モチベーションがダダ下がりの時

気持ちを切り替えたい時って在りますよね？


実は、ちょっとした工夫で可能なのです。

いろんな方法がありますが、
ココでは以前紹介した方法について紹介します。



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